マットレスの買い替え時期は何年？｜寿命の目安と私が替える合図

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今のマットレスを、私はいつまで使うつもりなんだろう。
真ん中の腰のあたりは、もうへこんでいます。

ニトリで約3万円のコイルマットレスを買ってから、11年がたちました。
そのへこみの話はニトリのコイルマットレスを11年使った結果に書いています。

メーカーが出している寿命の目安と、それを見て私が考えている「替える合図」をまとめます。

マットレスの寿命は何年？種類ごとの目安

アイリスオーヤマの公式サイトでは、マットレスの寿命は約5〜10年とされています。
中に使っている物によって、次のように差があるそうです。

（出典：アイリスオーヤマ公式「マットレスの寿命は何年？買い替えのサインや長持ちさせるコツ、処分方法」）

使い方やお手入れでも変わるので、あくまで目安です。
私のマットレスはポケットコイルかもしれませんが、名前が分からないので、どの行に当たるかははっきりしません。

年数より先に見たい「へこみが戻らない」

同じページでは、へこみが元に戻らないことも寿命のサインに挙げられています。
私の場合は、まさにこれでした。

正直に言うと、使い始めて1〜2年で、もうへこんではいたと記憶しています。
そのあと、引っ越しで半分に折って運んでから、へこみがひどくなりました。
その時のことはマットレスを半分に折って運んでいた話にあります。

私の場合は、目安の年数よりずっと早く、へこみが出ていたことになります。

「◯年が目安」を、私はこう思う

メーカーが出している「◯年で買い替え」は、理想としてはそのとおりだと思います。
でも、マットレスは大きくて場所を取ります。
古いものを片付けるのにも、手間がかかります。

だから、目安どおりに替えるのは、実際にはなかなかできない。
それなら最初から、なるべく頑丈で質の高いものを選んだほうがいい、と私は思っています。

私が次に替える合図は、引っ越しとお金です。
お金に余裕ができたら、その時は質の高いものを買いたい。
値段が高いほうが長く使えそう、というのが今の私の考えです。

買い替えの手間を減らすなら、見るところ

へたりの保証が、どこまではっきりしているか

長く使うつもりなら、保証の年数だけでなく「どうなったら交換してもらえるか」を見たいです。
へこみで困ってきた私には、そこが一番気になります。

たとえば NELL マットレスは、10年間の耐久保証があります。
保証期間中に3cm以上のへたりが出たら、無料で交換すると公式サイトに書かれています（2026年11月時点）。

古いマットレスを持って行ってもらえるか

私はマットレスを仕事にも使っているので、無いと仕事になりません。
だから、新しいのが届いた日に、古いのをそのまま持って行ってくれるとありがたい。
届けるのと引き取るのを1回で済ませてくれるサービスがあったらいいな、と思います。

ただ、そのためには部屋の片付けもしないといけません。
私の場合、そこがなかなか難しいところです。

調べてみると、新しい家具を買った時に古い物を引き取ってくれるお店があります。

ニトリでは、ニトリの配送で大型家具を届ける時に、古い家具を1回4,400円で引き取っています（2026年11月時点）。
届ける家具と同じ数か同じくらいの大きさが条件で、事前の申し込みが要り、宅配便は対象外です。
NELL の公式サイトにも「引き取りサービス」の案内があります。

（出典：ニトリよくあるご質問「家具引取サービス（宅内・敷地内搬出サービス）の概要」・NELL公式「NELL マットレス」）

私はどちらも、まだ使ったことはありません。
条件や料金は変わることがあるので、買う前に公式で確かめてください。
自分で捨てる場合は、出し方が地域で違うので、お住まいの自治体の案内を見てください。

お店で寝て確かめられるか

お試し期間で返品できるマットレスも多いですが、大きな物を返すのは負担なので、私は使いたくありません。
できれば、お店で寝てから買いたいです。

長く使えそうなマットレスを、保証で比べた2つ

この2つも、私はまだ寝たことがありません。
公式に書かれている数字を並べます。

数字は2026年11月時点で、公式サイトから写したものです。
値段や保証の中身は変わることがあります。

（出典：NELL公式「NELL マットレス」・マニフレックス公式オンラインストア「メッシュ・ウィング」・マニフレックス公式「ウィングタイプ」）

NELL マットレス

• 合いそうな人：コイルの寝心地が好きな人／へたった時の保証を重く見る人
• 気になる点：重さが公式で分からないので、引っ越しが多い人は先に問い合わせたい

マニフレックス「メッシュ・ウィング」

• 合いそうな人：引っ越しが多い人／予算を5万円くらいにおさえたい人
• 気になる点：三つ折りなので、継ぎ目がどこに来るかは寝て確かめたい

私ならどちらを選ぶか

1回で長く使いたい私は、へたりの保証が具体的な NELL マットレスが気になります。
へこみで困ってきたので、「3cm以上で交換」と数字で決まっているのは安心できそうです。

ただ、次の合図が引っ越しなら、運びやすいメッシュ・ウィングのほうが合うかもしれません。
どちらにしても、お店で寝てから決めたいです。

買い替える時は、硬さも見直しどきです。
健康長寿ネットの寝具選びのページでも、腰が沈みこむほど柔らかいものには注意するよう書かれています。
（出典：健康長寿ネット「快眠のための寝具選びとケアのポイント」）

腰に合う硬さの見方は腰痛持ちのマットレスの選び方にまとめています。

朝起きた時の腰の痛みやしびれが続く時は、マットレスのせいと決めつけず、整形外科などの医療機関に相談してください。

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