ヘルニア持ちの椅子の選び方｜硬さ・メッシュ・値段で比べた3つ

ヘルニアと睡眠

本記事はプロモーションを含みます。

腰が気になる人の椅子は、10万円ぐらいを目安に選びたい。
それが、今の私の答えです。

自営業でパソコンの仕事をしていて、1日の多くをパソコンの前で過ごします。
ヘルニアの腰で椅子を選ぶ時に私が見ているところと、値段のちがう3つの椅子の比べ方を書きます。

この記事の結論

見るところは「硬さ」「メッシュかどうか」「値段」の3つ。

その中で、腰を支えてくれるか、すぐに劣化しないかを確かめます。

3万円の椅子は、背中からすぐ壊れた

今のアーロンチェアの前は、3万円ぐらいの椅子を使っていました。
表面は PVC（合成の革）です。

座っていて、特につらいことはありませんでした。
ただ、安かったせいか、背中の部分がすぐに壊れてしまいました。

そのあとに買ったアーロンチェアは、背も座もメッシュです。
私の使い方では、今のところへたりを感じていません。
座った感じや不満はアーロンチェアの口コミにくわしく書きました。

だから椅子は、腰にいいかどうかと同じくらい、劣化するかどうかを見たほうがいいと思っています。

厚生労働省のガイドラインでは、椅子は座面の高さを体に合わせて調整できること、適当な背もたれがあることが求められています。
座る時は、深く腰かけて背もたれに背を十分にあて、足の裏全体が床につく姿勢が基本とされています。

私が見たいのは、背もたれが腰のあたりにきちんと当たるかどうかです。
アーロンチェアでも、腰に当たる高さだけは私の体に少し合わないと感じています。
座っていて腰の痛みや足のしびれが強くなる日が続くなら、椅子を探すより先に、整形外科で相談してみてください。

私は、だいぶ硬い椅子が好きです。
押し返してくる弾力があると、長く座っても腰がつらくなりにくいと感じています。

寝床も硬めが合う私には、椅子も硬いほうがしっくりきます。

合成の革の椅子が背中から壊れたので、次はメッシュを選びました。

ただ、メッシュにもいろいろあります。
背中だけメッシュで、座面はクッションという椅子も多いので、どこがメッシュなのかを見ておきたいです。

5万円ぐらいの椅子では、私には足りないと思っています。
前の椅子のように、すぐ壊れたら結局買い直すことになるからです。

10万円ぐらいの、劣化しにくい椅子が欲しい。
それが、2つの椅子を使ってきた私の考えです。

今も椅子の上には、骨盤を支えるタイプのクッションを置いています。
でもアーロンチェアは硬いので、このクッションと合わない時があります。

正直に言うと、合わないのに無理に使っていて、良くないなと思っています。
硬くて弾力のある椅子に何かを足すと、その椅子の座り心地が変わってしまう気がします。

私が実際に座っているのはアーロンチェアだけです。
シルフィーと ALGO Chair Pro は、まだ座ったことがありません。
3つとも、公式ページの情報で比べます。

	シルフィー（オカムラ）	ALGO Chair Pro	アーロンチェア
値段（税込）	101,970円（Kagg.jp・ローバック背メッシュの一例）	149,800円（送料無料）	201,300円〜（セール中）
背と座	背メッシュ・座クッション（両方クッションも選べる）	メッシュ	背も座もメッシュ
腰の支え	背もたれのカーブを変えられる。ランバーサポートは追加（+8,690円）	ランバーサポート（上下に動かせる）	ポスチャーフィットSL（調節できる）
届き方	完成品。組立・設置サービスあり。出荷まで1〜2か月	自分で組み立て（約15分）	組み立て不要
試し座り	展示店舗あり	ネットだけの販売	直営店など